.png)
"Siento que algo no está bien, pero no termino de entender qué me pasa".
TERAPIA PARA ADULTOS
A veces el malestar aparece en forma de ansiedad, tristeza, bloqueo o simplemente una sensación de no poder con el día a día.
La terapia individual es un espacio de escucha y acompañamiento para quienes buscan comprenderse, sanar y crecer. No es necesario tener un diagnóstico para empezar: basta con el deseo de sentirse mejor, tomar decisiones con mayor claridad y construir una vida con más sentido.
A través del trabajo terapéutico, te acompaño a recorrer tu camino con honestidad, compromiso y nuevas herramientas para transformar lo que hoy pesa en oportunidades de cambio y bienestar.
¿QUÉ PODEMOS LOGRAR?
-
Comprender mejor lo que te pasa y por qué te sentís así.
-
Desarrollar herramientas para afrontar el dolor, la angustia y el malestar.
-
Tomar decisiones con mayor claridad y confianza.
-
Fortalecer tu autoestima y tu relación con vos mismo/a.
-
Mejorar tus vínculos familiares, de pareja, sociales o laborales.
-
Aprender a gestionar emociones y pensamientos difíciles sin quedarte atrapado/a en ellos.
-
Potenciar tus recursos personales para alcanzar tus metas.
-
Encontrar un espacio de calma, reflexión y crecimiento personal.
-
Reconstruirte desde tus heridas, sin resignarte ni conformarte.
-
Invertir en tu bienestar emocional y en una vida más plena y auténtica.